ترك اعتياد-1

ژانویه 14, 2008

فرض كنيم در اطراف شما كسي است كه مبتلا است و شما مي‌خواهيد كمكش كنيد.سعي مي‌كنم در چند نوشته نكاتي را با هم مرور كنيم.شما بايد افكارتان را در مورد پديده اعتياد و شخصيت معتادو “ترك اعتياد” تا حدودي تغيير دهيد.اميدوارم تا حدودي بتوانم اين كار را انجام دهم:

1-اعتياد يك پديده طولاني مدت است:همه مي‌دانيم كه از شروع اين پديده تا جايي كه الان شخص مورد نظر شما هست مدتي طولاني گذشته است.اين ممكن است چند ماه يا چند سال باشد.در نظر داشته باشيد كه جهت ترك اين پديده نيز نياز به مدتي طولاني است(در موارد اعتياد شديد گاه تا سالها).پس اولين نكته اين است كه فوق‌العاده صبور باشيد.چون هر چه ساختماني مرتفع‌تر باشد به‌همان ميزان بايد پي ساختمان عميق‌تر سود وگاه براي رسيدن به مثلا 100 طبقه در روي زمين بايد 40 طبقه در زير زمين رفت.فراموش نكنيد اعتياد نيز همين‌گونه است اگر شديدتر نباشد. در كوتاه مدت هيچ! هيچ! نتيجهء پايدار نخواهيد گرفت.با تاكيد مي‌گويم هيچ! پس چشم بسته بدانيد كه هركس به شما گفت” در زماني كوتاه”  يا اگاهي ندارد يا تبليغي توخالي بيش نيست.از انها دوري كنيد.

2-باور كنيد كه اعتياد يك بيماريست:همانگونه كه يك بيمار ممكن است پرخاشگر شود و شما ان را به‌حساب بيماريش خواهيد گذاشت يك “اديكتaddict” نيز يك بيمار است.شايد قبل از وابستگي بيمار نبوده باشد ولي حالا بيمار است.بيمار بودنش چند چيز را براي شما مشخص مي‌كند:

الف-اين بيماري تمام روح و جسم بيمار را تحت كنترل خود مي‌گيرد.بيمار تبديل به بردهء ان مي‌شود و هر زمان و هر جا كه اراده كند اورا بسوي خودش مي‌كشد.پس ما با بيمار نمي‌جنگيم.جنگ اصلي با “بيماري” است.از يك برده توقع نافرماني در برابر ارباب بي‌انصافي است.پس كوچكترين حركات مثبت انها را تشويق كنيد و بزرگترين حركات منفي را به‌پاي نيروي شديد بيماريشان بگذاريد.

ب-ذات اين بيماري “سركش بودن” است.تمام انها دوره‌هاي شكست را تجربه مي‌كنند.از شكست نهراسيد.حتي در ان چيزي كه شما شكست مي‌دانيد نيز درجه‌بندي‌هايي است.مثلا lapse,relapse,…كه در جايي ديگر توضيح مي‌دهم.

ج-ذات اين بيماري طوري است كه تمام رذيلت‌ها را به زير پوست شخص ذره‌ذره تزريق مي‌كند.سه راه بيشتر نداريد:يا ول كنيد!! يا پوستش را قلفتي بكنيد!!(قلفتي را درست نوشته‌ام؟؟) يا انكه با حوصله فراوان ذره‌ذره انها را از زير پوستش بيرون بكشيد.مطمئن باشد كه “بيماري”در برابر شما مقاومت مي‌كند و بيمار نيز درد زيادي مي‌كشد.لحظه‌اي خود را جاي او بگذاريد!!

د-بگذاريد در كمال خونسردي به شما بگويم اگر يك چيز را با تمام وجود نپذيريد اصلا  نمي‌توانيد يك كمك خوب براي بيمارتان باشيد.دروغ‌گويي در ريشه‌اي‌ترين قسمت پديده اعتياد مخفي شده‌است.مطلقا! مطلقا!مطلقا انتظار صداقت نداشته باشيد.اين به‌معناي عدم اعتماد نيست بلكه براي خود جا بيندازيد كه اين دوست شما يا همسرتان يا فرزندتان نيست كه دروغ مي‌گويد بلكه اين اعتيادست كه فريبكار  است و هر كسي را حتي يك پزشك حاذق را گول خواهد زد.

تاكيد بسيار مي‌كنم كه اين قسمت را بارها وبارها با خود مرور كنيد.بنظرم هيچ قسمت از نوشته‌هايم اينقدر مهم نيستند.”دروغ ذات اين بيماري است“.

اضافه شده:

اين مطلب حاصل ادغام سه نوشته از آرشيو وبلاگ قبلي است.تاريخ انتشار:دسامبر 2006

Advertisements

18 Responses to “ترك اعتياد-1”

  1. Sepehr Says:

    سلام دکتر یه موضوع خیلی جدی.
    من اعتیاد دارم و جدیدا متوجه اون شدم. اما متاسفانه هیچ راهی برای درمان آن پیدا نکردم، پزشکی رو هم نمی شناسم که تا کنون چنین اعتیادی را تجربه کرده باشد :
    من به کلیک کردن اعتیاد دارم ! همین جوری هر جا که گیرم بیاد کلیک می کنم بدون اینکه جای قابل کلیکی مثل یه لینک باشه !
    چه کنم؟ (همین الان یه کلیک کردم :دی)

  2. سمانه Says:

    دکتر زندگی با یه معتاد خیلی دردناکه . وقتی می بینی همه ازت جلو زدن و تو داری در جا می زنی ! وقتی می بینی پسر ده ساله ات بهت می گه مامان ما چرا پول نداریم ! وقتی خودت مجبوری هفته ای 57 ساعت تدریس داشته باشی تا تنها بچه ات بتونه یه لباس خوب بپوشه ، توی مدرسه خوب درس بخونه ، ووووو وقتی آبروت توی خونواده می ره که می گن فلانی کجاست چرا نیومده ؟ در حالیکه خودشون هم جوابش رو می دونن ؟ از اینکه در حسرت مسافرت رفتن با شوهر توی دلت مونده ! در حالیکه بچه ات داره بزرگ می شه و تو می ترسی اگه یه روز اون همه چیز رو بفهمه چی می شه ؟
    من آدم منفی نگری نیستم و همیشه سعی کردم مثبت اندیش باشم ولی تحمل زندگی با معتاد صبر ایوب می خواد به نظر من اونا خودخواه ترین آدم های روی زمین هستند بعد از صفت دروغ گویی شون . اونا روی آرزوهای دور و بری هاشون پا می ذارن تا به امیال خودشون برسن . اگه پای پسرم در میون نبود منکه حتی ثانیه ای حاضر نبودم با این موجود زندگی کنم چه برسه که بخوام ذره ذره از زیر پوستش این عفونت رو خارج کنم .
    دکتر دردناکه دردناکه یه بار دنیا بیایی و بعد مجبور بشی همون یه بار رو با یه معتاد سر کنی

  3. دیجیتال Says:

    دکتر جان دوایی برای ترک اینترنت نداری؟

  4. mhmazidi Says:

    @سمانه خانوم: دقيقا حس شما را درك مي‌كنم و مي‌دانم كه چقدر زندگي با كسي كه به هيچ چيز -مطلقا هيچ چيز- پايبندي ندارد، دشوار است. اما از آنجايي كه خودتون هم فرموديد-بخاطر فرزند خود- مجبوريد با يك معتاد تا ساليان سال زير يك سقف زندگي كنيد، در نتيجه عليرغم ميل خود، لااقل براي بهتر شدن زندگي خودتون و فرزند دلبندتون، بهتر هست كه سعي كنيد-لاقال سعي كنيد- تا ايشان از اعتياد خود دست بكشند.
    مطمئنم كه تاكنون -همانند تمام افرادي كه در موقعيت مشابه شما هستند- سعي و تلاش بسيار كرده‌ايد. نا اميد نشويد و به تلاش خود ادامه دهيد؛ حتي اگر بيهوده بنظر رسد؛ حتي اگر راندمان آن كم باشد: چرا كه در حقيقت براي زندگي خود و فرزندتان مبارزه مي‌كنيد.

  5. درد Says:

    با یک پزشک معتادچه باید کرد؟


  6. دكتر جان سلام
    ميشه وبلاگت رو تعطيل كني؟ خواهش ميكنم تعطيلش كن!
    تا حالا اسم خداحافظي در اوج رو شنيدي؟ مطمئنم شنيدي! خواهش ميكنم خداحافظي كن ! خيلي قبلتر مي‌بايست خداحافظي ميكردي! زماني كه وبلاگ اصلي فيلتر شد !
    دكتر ديگه شوخ و سرزنده نيستي ! تلخ شدي ! نوشته هات يك جورايي شدن ! حس گس به آدم دست ميده ! مزيدي داره توي ذهنم يك آدم شكست خورده تصوير ميشه كم كم ! دوست دارم مزيدي رو ياد بيارم كه روزي شش بار وبلاگ رو بروز ميكرد و كلي تم قشنگ ! كلي سايت جديد ! كلي » تف » پراكني كرده بود رو ببينم ؛ نه اين مزيدي الان رو ! اگه نميتوني مثل قبل باشي لطفاً خداحافظي كن !

    دوست دارم ( شايد هم داشتم!)
    ارادتمند / مرتضي بهمني

  7. ariana Says:

    مي دونستي اوني كه سه سال از عمر منو تو بهترين سالها به آتش كشيد رو در اوج عشقم بهش فقط و فقط به خاطر اعتيادش ترك كردم؟ به محض اينكه فهميدم معتاده براي من تموم شد. من سمانه رو درك مي كنم،‌و بسيار خوشحالم كه اون موقع بچه اي نبود كه پابندم كنه به اين مرگ هرروزه،‌حتي الان بعد از دو سال هنوز كاملآ نتونستم دروغهاي وحشتناكشو فراموش كنم، و درسته،‌اين كامل ترين و درست ترين جمله ات بود،‌.”دروغ ذات اين بيماري است“.

  8. mojtaba Says:

    سلام
    خوشحالم كه با وبلاگ شما اشنا شدم به عنوان اينكه تو جامعه پزشكي هستيد و وبلاگ زديد يه سري هم به وبلاگ ما بزنيد و اگه خوشتون اومد ( وبلاگ ما در رابطه با ميكروبيولوژيه) با هم تبادل لينك كنيم

  9. فرزاد Says:

    با تیتر ترک اعتیاد مخالفم…بهتر بود می نوشتی ترک مواد مخدر.

  10. Davood Says:

    salam
    bad az 7 8 sal ke motad boodam tasmim be tark gereftam va hala 9 sal mishe ke be mavad etiad nadaram vali midooni ba chi avazesh kardam? ba Metadon, yani hanooz ham motadam vali be jay mavad Metadon estefade mikonam ,hich kas hata ba tajrobe tarin ashkhas che doctor che atrafianam hata baray yek lahze ham nemitoonan hads bezanan ke motad hastam,vali az daroon khodam midoonam ke hanooz motadam,hala tasmim daram biam Iran,gahi fekr mikonam ke dobare in Metadon ba ye mavad avaz konam balkeh betoonam oon mavado rahat tar bezaram kenar/ vali dar har soorat az etiad be har sheklesh che mavad che Metadon khaste shodam.
    tashakor
    Davood

  11. محمد Says:

    سلام منم 3 سال گرفتارتریاک بودم با متادون ترک کردم حالا هم دارم ترامادول استفاده می کنم معده ام بشدت اذیت می کنه حالا ماندم چطوری ترامادول ترک کنم راهنمای ام کنید جدیدا تمایل شدیدی به مصرف دوباره تریاک پیدا کرده ام

  12. شهره Says:

    سلام جناب آقاي دكترمزيدي
    ضمن تشكرازمتن مفيدتان من همسرم 10ساليه اعتيادبه ترياك داره ودرين مدت بارها ترك كرده وبازبرگشته. من عاشقشم ومثل بقيه نمي تونم به جدايي فكركنم. خودشم خيلي تلاش مي كنه
    ولي به خاطر درد پاش وعصبي شدنش بعد ازيك مدت كه ترك ميكنه باز شروع ميكنه. مي خواهم خواهش كنم راهنماييمان كنيد تا بتوانيم به كمك هم اين افيون رااززندگيمان دوركنيم .درضمن هردارويي كه معرفي كردن تا حالا استفاده كرده والان هم ترياك رامي خوره نه بكشه .

    • mhmazidi Says:

      شهره خانوم: ترک اعتیاد واقعی برای کسی که مدت ۱۰ سال مواد مصرف کرده تنها در یک صورت رخ می دهد: فقط و فقط تحت نظر یک روانپزشک مجرب که سالها در این زمینه کار کرده باشد.توصیه می کنم شخصا دست به ترک نزنید و حتی به پزشکان عمومی نیز مراجعه نکنید.این کار نیاز به یک تیم مجرب از روانپزشک گرفته تا روانشناسان بالینی و مددکاران اجتماعی دارد.

  13. شهره Says:

    باسلام وخسته نباشي آقاي دكتر:

    ضمن تشكرازاين كه وقت گذاشتيدو متن منو خوانديدو پاسخ گفتيد. ميخواستم خواهش كنم اگرشما ميتوانيد دكترروانپزشك خوبي كه دراين زمينه كار كرده باشند رابه ما معرفي كنيد . قبلا ازمحبت شما سپاسگذارم .

  14. مهناز Says:

    سلام سارا جان..من 4 سال شیشه مصرف میکردم و اواخر هروئین هم استفاده میکرد وضعم واقعا بد بود ولی یه کلینیک ترک اعتیاد پیدا کردم که کارش عالیه باور کنید اصلا متفاوته من بعد 4 سال ترک کردم الان 5 ماه دیگه هیچ چی استفاده نمیکن.آدرس وبسلایتشون رو پیدا کردم.باور کنید فرق میکنه کاری میکنن دیگه هیچ وقت بر نگردید خودتون برید ببینید.اگر هم بگید از طریق سایت باهاشون آشنا شدید تخفیف میدن.http://www.esteghlalgroup.ir

  15. xxx Says:

    Salam be Dostan
    man yeki az ashenaheie kheili nazdikam doshar be in BIMARI hast motasefane motaad hast. wa on ham alan Methadon mikhore, ke kheili wasash sakhte tarke in daroo, darvaghe mesle hamon mavaad mimone ba in tafavood ke in daro ro mire az darokhone migire, wa hala ma komakesh darim mikonim ke in daroro tark kone wa yavash yavash kamtaresh kone, wali motasefane az daroon kheili kheili zaife wa stresse shadid dare , darooz shayad 4 saaat yekami normal wa bedone stress bashe baghieie rooz donbale bahoone narahat wa tars hast , ke maro kheili kheili narahat mikone , chon ma tahala ba kesi ke etiad nashte tajrobe nadashtim wasamon yekami sakhte ke chejoori komakesh konim chejoori etonim in ehsaso azash door konim!! mikham az yeki az shomaha dostane aziz komak begiram

    mamnun

    rooz khosh

  16. hamid Says:

    hi doctor man hamidam alan dah sale motad beshere amdo sal akhar faghat ghors masraf mekonam ta hala ye bar kamp raftam best roze pak bodam vali dobare ye sale baz daram metadon va darohaye dege masraf mekonam azaton tamana daram rahnamayem koned zemnan man narahaty kolet olceroz daram rodeham zakhme lotan rahnamayem koned che kar konam ba tashakor hamid az mashhad

  17. saeed Says:

    toro kho0o0o0oo0o0oo0da ko0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0makkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk be dadam beresid daram divo0ne misham to0ro0 kho0da yeki bege in gho0rse zir zabo0niye bopernurfino chejo0ri bezaram kenar ????????????????????(ko0o0omakam ko0nid(


پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: